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Yoga für Schwangere im Silbernen Winkel

Jeweils Donnerstag: 18:00 bis 19:15 Uhr

Die ideale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs in Kleingruppen !

Quereinstieg möglich

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Jeweils Freitag: 18:00 bis 19:15 Uhr

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Galerie Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere und einzigartige Zeit im Leben einer Frau – in ihrem Körper erwacht ein neues Leben. Diese Situation bringt körperliche wie auch emotionale Veränderungen mit sich. Die Geburtsvorbereitung (wie auch das Schwangerschafts-Yoga) dient dazu, gemeinsam mit dem Baby in die neue Situation hineinzuwachsen.

Für Frauen, welche aus Angst, Unsicherheit oder anderen Gründen einen Wunschkaiserschnitt bevorzugen oder vorweg schon eine PDA (Periduralanästhesie) wünschen, ist ein Geburtsvorbereitungskurs von grossem Vorteil. Durch fachliche, klare Informationen, Entspannungs-, Atem- oder Achtsamkeitsübungen können Stress, Angst und Unsicherheiten abgebaut werden. Förderlich sind auch Gespräche, welche die Möglichkeit bieten, Bedenken zu formulieren und falsche Ahnungen und Vorstellungen aus dem Weg zu räumen.

Kassenanerkennung

  • Hebammen-Konkordat-Nr. T.8803.01
  • Körper- Atemtherapie EMR-Nr. A 305 679
  • Körper- Atemtherapie ASCA-Nr. A 408 249
     

In der Grundversicherung sind für Geburtsvorbereitung Fr. 150.- enthalten. Mit der Zusatzversicherung können die Kassen einen weiteren Beitrag an die Kurskosten leisten, sofern der Kurs von einer Hebamme als Fachfrau erteilt und im Kurs auch das Schwangerschaftsturnen vermittelt wird, was in meinen Kursen der Fall ist.
In den übrigen Kursen verhält es sich individuell. Bei Nachfragen von Seiten der Krankenkasse - verweisen Sie bitte auf meine Website.
Die Quittung / Kursbestätigung wird nach Eingang der Zahlung ausgestellt und im Kurs abgegeben.

Wohlbefinden wird gesteigert

In einer Geburtsvorbereitungsgruppe werden oft wertvolle Kontakte geknüpft, die sich günstig auf das Befinden in der Schwangerschaft auswirken können. Zum Angebot der ganzheitlichen Geburtsvorbereitung gehört zudem der Einzelunterricht sowie die Schwangerschafts- oder Atem-Massage. Solche Hilfeleistungen können auch bei vorzeitigen Wehen Wunder wirken, indem Stress und Verspannungen abgebaut werden. Nicht zuletzt ist die ganzheitliche Geburtsvorbereitung eine ideale Vorbereitung für das Rückbildungs-training nach der Geburt, da bereits mit dem Beckenboden und der Atmung gearbeitet wurde.

Weitere Themen

Ernährung / geburtsspezifische Körperpflege / Tees / Beschwerden / Wickel / Öle / Akupunktur / Körperschulung / Schmerzverarbeitung / Massage und Hilfestellungen durch den Partner / Kräuterbad / Wassergeburt / Mayahocker Ball / Notsituationen / Stillen / Wochenbett / Geburtsmedizin / PDA / Kaiserschnitt etc.


Die Kurse finden im 4. Stock
SILBERNER WINKEL         
Marktgasse 1
8400 Winterthur
statt

21. Nov. bis 19. Dez. 2017

5 x Dienstag 18:30 bis 20:30
(1. und 5. Lektion mit Partner)

Dieser Kurs ist belegt!

09. Jan. bis 13. Feb. 2018

5 x Dienstag 18:30 bis 20:30
(1. und 5. Lektion mit Partner)

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